我现在上高三，由于经常低头学习
健康咨询描述： 我现在上高三，由于经常低头学习，感到脖子疼，一转脖子还响，请问是什么原因，这样的情况有事么？改怎么样做呢？
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病情分析：
你好，根据你描述的情况来说可能是经常低头引起的颈椎强直造成的。请问上肢有什么不适症状伴随吗？
指导意见：
我的意见是首先不要过于担心，以后学习期间可以通过慢慢活动颈椎，改变不良习惯应该是可以慢慢恢复的，祝早日康复。
上肢正常，就是脖子疼，低头久了我就会捏一下，转转脖子骨头响
还颈椎强直造成的，通过按摩、理疗等可以慢慢恢复的。
谢谢你，那我也休息了，晚安
不客气，晚安。
指导意见：
你好，这个情况下可能是长时间低着头学习造成的，不需要担心的，可以做做烤电按摩热敷治疗的，注意休息，不要过于劳累，放松心情，不要压力过大。
是没有大问题吗？
没有什么太大的问题的，不需要过于担心的。
你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于颈肩部肌筋膜炎造成的。大多是由于受凉，受伤，劳累等。你这种情况，有可能是长期低头伏案学习造成的。建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾都可以。也可以推拿按摩，配合理疗效果更好。有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖，避免受凉。
以上是对“我现在上高三，由于经常低头学习”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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