我就是上一次厕所时间很长

      指导意见：
      你好，这种情况考虑胃肠功能紊乱，跟饮食不节、运动不足等因素有关系，可以服用调节消化功能的药物治疗，具体药物方面可以试试口服乳酸菌素片治疗一段时间看看。
      

      根据您的描述，考虑您有大便秘结的情况，首先建议生活方式调节，多吃蔬菜水果，多喝水，增加体育锻炼。如症状明显，可考虑应用药物，西药有开塞露纳肛，中成药有复方芦荟胶囊等药物口服。
      

      你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况，您有可能患有便秘，建议您平时多食新鲜蔬菜和水果，多喝水，多吃粗纤维类的食物，增加运动。
      
      以上是对“我就是上一次厕所时间很长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按你描述的症状很有可能便秘的，这个还是明显的，其实主要是习惯的养成的。
      指导意见：
      建议平时要养成很好习惯，上厕所不要拿手机这些，多吃粗纤维食物，辛辣的少吃，多运动保持大便通畅。
      

      病情分析：
      你好，通过你描述的这种情况来看，可能由于便秘而引起的
      指导意见：
      建议你平时要养成定时排便的好习惯，多喝水，多吃水果蔬菜，粗纤维食物。不要喝酒，吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好！根据您介绍的情况，若有便意不能排出可以用开塞露帮助排便，若几天没有便意，可以用麻仁软胶囊软化大便，帮助排便
      指导意见：
      平时多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜，多吃些含纤维多的食物，不要吃辛辣食物，适当运动促进胃肠蠕动