我16岁额头和鼻子长了很多很多的青春豆之后呢我一直

      病情分析：
      你这样的年龄应注意饮食的清淡比较好的。可以适当的按摩，补充维生素比较好的。应注意休息
      指导意见：
      调养生活的习惯，可以适当的多吃蔬菜水果，用维生素c，维生素e外敷一下比较好的。应注意合理的调养饮食比较好的
      

      指导意见：
      你好，你这种情况，建议平时注意多喝水，清淡饮食，多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物，促进皮肤新陈代谢，同时局部可以抹点芦荟胶或者维生素a软膏
      

      指导意见：
      平常用温和的洗面奶清洁皮肤，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝胶，过氧化苯甲酰软膏（班赛）。凹陷的痘印可以去激光美容科用点阵激光治疗。皮肤暗哑、红色痘印、红血丝、毛孔粗大可以做强脉冲光（光子嫩肤）改善
      
      以上是对“我16岁额头和鼻子长了很多很多的青春豆之后呢我一直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      好，这位朋友针对你的问题回答如下。根据描述建议用益生菌内服加外涂。益生菌有很好的敏感皮肤的作用。一天三次，一次两支，外涂的量根据皮肤面积而定。调合适，水温低于40度
      

      你好，根据您的描述，这种情况属于内热的原因造成的，上述情况，多喝水，不要吃辛辣油腻的食物，保证充足睡眠，可以应用一些清热暗疮片等进行治疗