跑完步后身上会痒而且身上一热也会痒持续时间约十几分

      病情分析：
      你好，你吃氯雷他定不管用，那就应该去正规医院的皮肤科检查一下，明确原因对症处理，不要自己在家乱用药了。
      指导意见：
      建议你暂时不要着凉，不吃辛辣和生冷刺激性食物，多喝水，注意休息好。祝你早日解除烦恼，希望我的回答你能够满意。
      

      根据你的症状、体征和病史，我的诊断是胆碱能性荨麻疹（人在遇热或者激动时候，体内会分泌胆碱能，部分人会对它过敏）。可以口服西替利嗪，玉屏风胶囊。
      

      指导意见：
      治疗上主要以口服抗组胺药物为主如依巴斯汀片、盐酸左西替利秦片、氯雷他定片、复方甘草酸甘片等等。外用药物如炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松软膏、地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等等，平常海鲜辛辣刺激性食物不要吃。后期也可以用玉泽的身体乳长期大量擦擦。
      
      以上是对“跑完步后身上会痒而且身上一热也会痒持续时间约十几分”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！