如何治疗社交焦虑症

      最近描述的情况还是建议您多多进行室外，有氧运动，多跟其他人交流接触，这种情况会慢慢好转，要尽量的克制自己的恐惧情绪，如果不能缓解的话，可以服用一些中药调理治疗，有一定疗效。

      你描述的状况主要是焦虑症状，影响到日常生活，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。

      您好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，仍然处于高度的紧张状态，形成的一种症状，建议放松心情，保持良好的心态，平时注意多加休息
      以上是对“如何治疗社交焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析： 您好,社交恐惧症是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活。社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.
      指导意见：药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。目前三环类抗抑郁剂米帕明和氯米帕明对恐惧症有一定的疗效，并能减轻焦虑和抑郁症状。单胺氧化酶抑制剂（MAOI）类如吗氯贝胺等对社交恐惧有一定效果。祝你健康！