16岁了，三年没长。自从初一到高一

      您好，女孩的身高发育多在11~16岁左右，身高发育受遗传因素、饮食作息、运动状况、生长激素水平等有关，建议适当增加体育锻炼，比如游泳，跳高等，多吃些富含维生素和钙的食物，睡前喝杯加钙的牛奶
      

      描述不清楚，你是说的个子没长高吗？你这个年龄还没有过了青春期，还有长高的机会，平时一定要多参加户外活动，可以做打篮球，跳绳等跳跃运动。这些跳跃运动有助于长身高。
      

      您好，一个人未来的身高70%是取决于父母遗传的，只有30%可以靠后天的努力稍微弥补一下，你可以多做有氧运动，多喝牛奶，还可以补充维生素d3会有一定的帮助
      
      以上是对“16岁了，三年没长。自从初一到高一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每个人的生长发育都不是绝对的，与遗传基因和后天的饮食生活环境等都有关系
      指导意见：
      要是没什么不适的话，就不予理睬了，顺其自然的生活了，更不要用西药类的去调理了，免得对自身健康受到伤害了，供参考
      

      你好，根据你描述的情况来看，你现在的身高是多少呢？而且你还处于生长发育时期，是很可能再长高的，不用过多担心，多喝牛奶，多运动。
      

      病情分析：
      影响身高的因素有很多，特别是父母的遗传生长激素的影响，或者是运动状态
      指导意见：
      平时应该增强营养，特别是一些高蛋白的食物，适当的运动，也有帮助的，最好是去拍一下骨骼片子