一到冬天手脚冰凉，犯困

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，手脚冰凉考虑是末梢循环不好引起。
      指导意见：
      建议你注意休息，放松心情，饮食生活要有规律，避免熬夜，避免心情过度紧张。平时适当体育锻炼。
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，主要是脾肾阳虚，是的可能是的有关系的啊
      指导意见：
      建议可以服用金匮肾气丸帮助缓解，忌食寒凉冷鲜的食物及饮料，注意休息，节制性生活。
      

      病情分析：
      你好，这个情况考虑是肾阳虚的症状表现，建议可以考虑中药调理
      指导意见：
      这个情况建议可以找中医中药对症调理一段时间看看，注意保暖，注意保持生活规律。少吃辛辣刺激食物
      
      以上是对“一到冬天手脚冰凉，犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，手脚冰凉，精神不振，有可能存在脾胃虚弱。
      指导意见：
      建议可以去医院吃中药调理一下。平时多喝水，注意休息，避免熬夜和劳累。饮食宜清淡，营养。
      

      病情分析：
      这种情况属于身体亚健康，看起来用中医理论认为是肾阳虚气血不足
      指导意见：
      建议平时多注意保暖，避免着凉。适当体育锻炼加速血液循环，口服补气补血的中药也可以
      

      病情分析：
      你好，如你所述情况考虑可能是由于体质比较弱，末梢循环不好，加上冬天气温低，空气比较干燥引起的症状。
      指导意见：
      建议你注意养成有规律的生活作息习惯，保证睡眠质量，早睡早起，营养要均衡合理，平时要注意积极运动锻炼身体，应该会有所改善的。