冬天运动，吃热的辣的食物

      病情分析：
      根据你的描述，我认为你的这种情况属于皮肤过敏的一种反应。
      指导意见：
      冬天气候干燥，容易出现这种症状，平时饮食清淡，适当多饮水，轻的不用服药，重的话服些抗过敏的。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据以上的描述，运动量过少的原因。
      指导意见：
      建议：饮食清淡，不要吃辛辣等刺激性食物。每天适量的运动，不要过度，不需要吃药！
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你提供咨询服务。通过你的描述，得知你辛辣食品后会发痒。这是过敏引起的。
      指导意见：
      首先近期不要再吃。可以服用氯雷他定或者扑尔敏进行抗过敏药物治疗。皮肤表面可以涂抹炉甘石，每天三次。
      
      以上是对“冬天运动，吃热的辣的食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！