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我身体比较差,经常感冒什么的

男 | 24岁 2018-01-12 21:01:54 3人回复 来自

健康咨询描述: 我身体比较差,经常感冒什么的,朋友说我皮肤好像有点病态白的样子。最近在备孕,但是害怕老婆怀孕了影响到孩子身体也不好,请问一下我需要怎样调理身体呢?

医生回复区

邹金华
邹金华 连云港市传染病医院   副主任护师 擅长: 糖尿病并发症,尿毒症,糖尿病,肝硬化,肾炎 帮助网友:16289称赞:1
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2018-01-12 21:16:02 我要投诉

      你好,这位朋友,首先增加体育运动。改变饮食习惯,合理膳食,,积极增加高蛋白营养(虾,鱼),新鲜蔬菜水果。不提倡药剂治疗。

2018-01-12 21:24 ask83042555v2 追问

您好,我从小就好像比同龄人身体素质要稍微弱一点,以前有经常头疼。医生说是感冒了引起的,后来也没有太在意,我现在有172CM高,但是比较瘦,只有110斤左右,能麻烦您帮忙说说有哪些东西补充气血之类的吗?

2018-01-12 22:46医生回答:

这一类食物一般比较多,譬如大枣,银耳,枸杞,乌鸡等等,网上搜索一下就行

李彩红
李彩红 焦作市第五人民医院   医师 擅长: 脾胃疾病、腰腿疼痛、月经不调 帮助网友:717
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2018-01-12 21:08:46 我要投诉

      病情分析:
      您好,中医学角度讲,您可能存在气血两虚的症状,建议您可以去中医门诊进行中药汤剂调理,中药调理不影响受孕。
      指导意见:
      您好,建议您平时适当锻炼,营养均衡,少吃辛凉辛辣食物,可以吃点优质蛋白类食物,希望能帮到您
      

王迎春
王迎春 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 肾病综合征,尿路感染,急性肾功能衰竭 帮助网友:7703称赞:9
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2018-01-12 21:12:04 我要投诉

      病情分析:
      脸色偏白,最好去医院检查一下,有没有贫血。如果没有异常平常注意饮食调理就可以了。
      指导意见:
      科学合理饮食,注意营养要均衡全面。平常还要适量运动,增强身体素质,提高机体抵抗力。
      
      以上是对“我身体比较差,经常感冒什么的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 感冒(别名:急性上呼吸道感染,上感,发烧,发热,伤风)

挂号科室:呼吸内科

温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。

   感冒又称上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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