健康咨询描述: 肌腱断裂,求后两个半月,经常用好手搬受伤的手腕手腕握拳只能弯下去一点
肌腱断裂吻合以后,一般情况下需要石膏固定一个月才可以去除石膏。后期主要就是行腕关节的功能锻炼。不能怕痛,主要就是屈伸腕关节
具体该怎么锻炼手腕呢
手腕部的锻炼主要就是做腕关节的屈伸和旋转的功能锻炼锻炼的时候可以用对侧的好手辅助,必要时每天用热水泡一下,可能效果要好一些的
现在都两个半月了,还能锻炼开吗,那大概要多久时间才能锻炼开
现在锻炼的话是有点迟了,但是也要加强锻炼,时间越长,锻炼回来的可能性越小,早期能锻炼好是效果最好的。
能上下用力摇晃手腕锻炼可以吗
可以的现在肌腱已经完全长好了,只要不是用太大的暴力,一般情况下是没有问题的。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,考虑这种情况,要养一段时间的。
指导意见:
建议你这种情况一般都要慢慢养着,观察看看,不要做剧烈运动,祝你早日康复。
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