有问必答网外科骨科头颈外科颈椎病 → 我今年18岁,长期低头看书

我今年18岁,长期低头看书

女 | 18岁 悬赏2个健康币 2018-01-13 11:53:46 7人回复

健康咨询描述: 我今年18岁,长期低头看书,耍手机,背上就有快小包,今天去检查,说是颈椎有点变形,这个怎么办

我也要咨询

发布人: ask83049933mp 投诉

医生回复区

李博杰
李博杰 朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 胃炎,消化道溃疡,结肠炎,肝炎,胆囊炎。溃疡性结肠 免费提问 赞赏
微信扫一扫,随时问医生
2018-01-13 11:59:58 我要投诉

      你好根据你长期读书姿势不对,引起颈椎变形的表现情况,建议在医生指导下,通过针灸按摩,理疗牵引等方法,综合调理治疗,避免过度疲劳和受寒受凉。

2018-01-13 12:01 ask83049933mp 追问

我问医生,医生说理疗没有什么用,

2018-01-13 12:01医生回答:

配合理疗是促进血液循环,放松肌肉

王斌
王斌 淮北市人民医院   主治医师 擅长: 膝关节骨折及运动损伤的治疗 免费提问 赞赏
微信扫一扫,随时问医生
2018-01-13 12:00:10 我要投诉

      首先要保持正确的坐卧姿势,避免经常低头看手机类似的活动。经常做颈部保健操。睡紧椎枕。还可以到当地医院再在有经验的医生指导下行颈椎牵引。

张艳茹
张艳茹 兰州市第四人民医院   主任护师 擅长: 擅长儿童腹泻,感冒 流感,妇科\产科疾病等。 免费提问 赞赏
微信扫一扫,随时问医生
2018-01-13 11:59:59 我要投诉

      病情分析:
      您好,这样的情况和长期一个动作是有关系的,要注意护理的,现在就要开始注意了。
      指导意见:
      需要矫正治疗的,再一个要多参加体育锻炼的,平时食物方面也要多样化的,不能挑食了,观察
      以上是对“我今年18岁,长期低头看书”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡志新
胡志新 医师 擅长: 骨科常见病,特别是颈肩腰腿痛,创伤骨折等。 免费提问 赞赏
微信扫一扫,随时问医生
2018-01-13 12:01:16 我要投诉

      病情分析:
      这种情况多数考虑由于长时间低头劳累引起的颈椎病的可能
      指导意见:
      平时避免长时间低头,避免劳累,注意劳逸结合,可以热敷理疗按摩,严重的口服药物

吴奇花
吴奇花 医师 擅长: 肛周脓肿,冠心病,糖尿病,高血压,肛瘘,痔疮,急性 免费提问 赞赏
微信扫一扫,随时问医生
2018-01-13 12:04:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,颈椎变形,如果变形度不大,可以通过生活习惯或者器械矫正。
      指导意见:
      不要长时间低头看书、耍手机,中途注意休息,坐坐扭头操。背上的小包医院考虑什么呢?

2018-01-13 12:06 ask83049933mp 追问

他说就是脊柱变形引起的,

2018-01-13 12:09医生回答:

哦,那就是脊柱表现在体表出现的包块。请问包块在哪?可以拍张照片吗?

文丕林
文丕林 医师 擅长: 擅长中西医内科,儿科,中医妇科,月经不调,不孕不育 免费提问 赞赏
微信扫一扫,随时问医生
2018-01-13 12:05:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况分析,你的情况考虑是长期姿势不当导致的颈椎变形。
      指导意见:
      建议你以后注意不要长时间低头,多活动,如果只是轻微变形没有不适的情况不需要治疗的。

邢德红
邢德红 医师 擅长: 于中医内外妇儿科为主的中医全科治疗 免费提问 赞赏
微信扫一扫,随时问医生
2018-01-13 12:14:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个情况建议你做一下中医按摩或者是理疗调理一下。
      指导意见:
      你好,你这种情况考虑也可以通过中药外敷,还有内服调理,另外建议你这时一定要注意劳逸结合,适当锻炼一下颈部
      以上是对“我今年18岁,长期低头看书”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

还有6条医生回复,微信扫一扫,随时看答案 微信扫一扫,随时问医生

相关药品

羟基脲片

羟基脲片

参考价格:85

查看说明书

甲苯磺酸索拉非尼片

甲苯磺酸索

参考价格:28229

查看说明书

重组人干扰素α2a栓

重组人干扰

参考价格:0

查看说明书

用药指导/吃什么药好

依托芬那酯凝胶

依托芬那酯凝胶

本品局部外用可治疗:1. 骨骼肌肉系统的关节、软...[说明书]

参考价格:¥21

依托芬那酯凝胶

依托芬那酯凝胶

本品局部外用可治疗:1. 骨骼肌肉系统的关节、软...[说明书]

参考价格:¥22.2

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

整形 整形项目 整形案例 整形资讯 整形医院 减肥塑形 眼部整形 鼻部整形 面部整形

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由