健康咨询描述: 根据你所描述的情况来看,强迫症和焦虑症的治疗需要接受心理治疗配合药物治疗来解决。
想得到怎样的帮助:抑郁焦虑能彻底治愈吗
病情分析:
你的情况属于焦虑症引起的情况,与遗传,社会环境等都有一定关系
指导意见:
建议保持积极乐观心态,自身调节,严重者可以服用治疗比如舍曲林,帕罗西丁等药物
首先这种情况考虑是由于强迫症焦虑症引起的典型表现,这种情况需要积极的进行详细的检查,同时需要到心理咨询科进行详细的心理疏导,才能够达到很好的治疗效果。
你郁郁症,焦虑症系统的治疗大多数人是可以彻底治愈的。建议你去精神卫生中心就医。在医生的指导下系统的服药治疗,作为你自己平时也要学会自我调整,多培养一些兴趣爱好,每当遇到焦虑的事情的时候,及时地宣泄一些负面情绪,可以找个没有人的地方,大声的把这些焦虑的事情喊出来。凡事学会顺其自然。在饮食上可以多吃百合黄花菜一类的食物,多晒太阳。
以上是对“抑郁焦虑能彻底治愈吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的上述情况,如果不严重,一般可以治愈的。
指导意见:
你不要过于担心的,要精神放松,不要有思想压力的,去正规公立医院遵医嘱进行调理治疗的。
你好,根据你描述的情况来分析,抑郁症和焦虑症都是可以治愈的,这个关键是一方面是心理调整,一方面是药物治疗,这都是对的,那么我们注重的都是引导,第二是吃药,建议吃归脾丸,疗效不错的,需要坚持一段时间,然后保持心情舒畅,别气着,别累着就可以了,祝你们好运!
焦虑症的自我心理治疗:
1、每天吃谷维素,一天3次,一次2粒,这会舒缓你的神经,帮助你睡眠。
2、用森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,你不理会这些不舒服,你的症状就会慢慢减轻。
3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗,最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,这也是一种强化。
4、放下你的担忧,你的担忧都是扩大化的结果,人都是生活在担忧之中,人生下来就有万一,我们要接受这种万一。
5、当你紧张,非常不舒服的时候,做深呼吸,心理暗示自己,我的症状等会就好了,这是焦虑症的症状,是身体的错误信息,等会就好了,时间长了就好了。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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