我身高157cm，体重45公斤

      这个身高和体重都属于是正常的范围之内，所以说不用过于的担心，那么有局部的地方比较胖，这个也是正常的和自己遗传性的，体质有着一定的关系，并不影响到正常的生活，身体健康才是最重要的。

      病情分析：
      您好，您现在在发育期间，身体需要的营养比较多，不建议您节食减肥。
      指导意见：
      您大腿粗可以穿裙子或者阔腿裤来修饰，不要穿紧身裤和没有袖子的上衣，平时可以做些力量训练，练出肌肉的话会使形体比较匀称。

      病情分析：
      您好。对于你想减肥的方法，建议您可以选择科学合理的方法
      指导意见：
      饮食上，建议您要控制碳水化合物的摄入，与此同时配合适当的体育运动锻炼。
      以上是对“我身高157cm，体重45公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      减掉大腿赘肉的最好方法应该是体育锻炼。可以进行自行车运动，自行车运动可以帮助瘦腿的，并且也有利于健美。至于你说的敲胆经的方法不可取。

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑你是因为胳膊和大腿比较粗。
      指导意见：
      这种情况和遗传也有一定关系，建议你平时要注意多运动锻炼身体增强抵抗力，如果是肌肉比较紧实没有必要去减。