膝盖有点肿，断断续续差不多一年了

      根据你提供的情况考虑是膝关节的急性损伤，没有控制好之后变成的慢性迁延，建议你到正规医院去进行膝关节的核磁共振检查，确定是否是膝关节的滑膜炎，还是膝关节的半月板损伤还是其他疾病？
      

      你好，依据你说的目前病情，建议你，到正规医院骨科就诊。做一个膝关节的磁共振检查。能明确你膝关节里的病情情况，及时给以治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，建议尽快去医院拍个片子检查一下，
      指导意见：
      不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，多吃清淡易消化营养性食物，注意休息，不要太劳累。
      
      以上是对“膝盖有点肿，断断续续差不多一年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情况是关于外伤引起的慢性膝关节滑膜炎的问题，与剧烈运动有关。
      指导意见：
      建议您首先需要不要剧烈运动，局部外用点麝香舒活精，配合口服滑膜炎颗粒加消炎药加消炎痛治疗，注意保暖，适当活动锻炼。
      

      病情分析：
      不管是什么病引起的，建议你的关节不能再做剧烈运动了，关节的病痛尤其是漆关节尽量的制动休息。可热敷促进局部血液循环，促进水肿吸收。
      指导意见：
      建议你的关节不能再做剧烈运动了，关节的病痛尤其是漆关节尽量的制动休息。可热敷促进局部血液循环，促进水肿吸收。