你好,早餐一定要吃好,吃的有营养,才可以有一个好的精神状态,工作,生活如果不想太复杂的话,那可以吃一些简单的,比如面包,牛奶,鸡蛋,水果,或者面汤等等
根据你的描述应该考虑。可以适当的喝点小米粥,吃点儿鸡蛋之类的东西。适当的添加水果,保证营养的供给,平时注意锻炼身体,增强机体自身的抵抗力。
以上是对“每天早晨不想吃东西感觉没东西吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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