有问必答网心理健康科 → 13岁,初一了,在家的时候很开心

13岁,初一了,在家的时候很开心

男 | 1岁 2018-01-14 17:31:56 4人回复 来自

健康咨询描述: 13岁,初一了,在家的时候很开心,一去学校,心情就变糟了,心里压抑的想哭,想什么都很悲观,马上考试了一考试作业特多,上课老实想别的。每天晚上感觉像跳楼。

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蔡永祥
蔡永祥 扬州市中医院   主治医师 擅长: 擅长运用中医、中西医结合诊治急慢性咽炎、喉炎、急慢 帮助网友:4169
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2018-01-14 17:34:00 我要投诉

      病情分析:
      你好有一定压力是对的而且,要有上进心家里舒服,但是父母望子成龙培养自己,也是寄予厚望的。
      指导意见:
      况且呢家里舒适也是呢自己,休息和放松的温馨地方,但是也需要好好学习而且,需要和父母多沟通,有时候自己小可能处理问题就比较欠佳吧。
      

武秀琴
武秀琴 副主任护师 擅长: 呼吸系统常见疾病的治疗护理如:慢阻肺,哮喘,肺炎等 帮助网友:16493称赞:13
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2018-01-14 17:37:02 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你有严重的焦虑症。注意搞好与同学们的关系,与老师多沟通。
      指导意见:
      注意培养自己多方面的兴趣爱好,不要给自己太大压力,学习上注意方法,提高效率。积极寻找适合自己的学习方法。多参加户外活动。多读书开阔眼界。
      

赵渊
赵渊 医师 擅长: 疝气,膝关节骨关节炎,滑囊炎 帮助网友:185463称赞:6520
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2018-01-14 17:48:22 我要投诉

      病情分析:
      您好,就您的描述来看,您可能是有焦虑的情绪,考试前出现焦虑是正常的,但是过度的焦虑对您的身体健康是不利的,
      指导意见:
      您好,建议您放松心情,其实考试的成绩并没有您想象的那么重要,您也没有自己想的那么脆弱,您可以尝试运动放松,必要时需要心理医生的帮助。
      
      以上是对“13岁,初一了,在家的时候很开心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2018-01-14 17:56:45 我要投诉

      你好,这种持续性的压力会导致抑郁症状,以目前的情况,如果出得持续的悲观伤心,情绪低落的状态,建议让家长带你去心理科看一下,平时的时候不用把焦点全部放在学习上,要预留出一些业余生活爱好的时间。
      

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