之前长痘但是不是很严重

      你好，根据你所描述的情况，痤疮是由于体内激素水平变化所引起的的，建议你不要用手去抠，平时多喝水，注意营养均衡，保证充足的睡眠，不要食用辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你的情况考虑是饮食，睡眠，内分泌等因素引起的粉刺的情况
      指导意见：
      建议日常注意清淡饮食，避免熬夜，口服清热解毒胶囊，维生素b外涂芦荟凝胶等药物。
      

      主要是因为内分泌紊乱的原因，当然和其他的如，爱熬夜、爱喝酒吸烟、压力大、爱吃辛辣食物、便秘等是有很大关系的。平时不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠。饮食不要或者少吃油腻的高脂食物和辛辣的食物，以清淡为主。保持面部清洁，多补水，避免引起毛孔堵塞，加重痘痘情况。不要挤压痘痘，容易感染留下痘印。
      
      以上是对“之前长痘但是不是很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况可能是痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，
      指导意见：
      本病主要好发于青少年，青春期后往往能自然减轻或痊愈，可以局部外用药物维A酸类、硫磺洗剂等治疗的，清淡饮食。