我右腰痛，2个月了，打喷嚏一打整个人都要往下蹲
男 | 28岁 2018-01-15 12:44:09
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健康咨询描述： 我右腰痛，2个月了，打喷嚏一打整个人都要往下蹲，上厕所右腰不能受力蹲不下去要靠一只脚支撑，有时重时轻，早上起床很痛，走动活动缓解，直到下午，慢慢变轻，
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2022-11-04 12:09:24 我要投诉
病情分析：
按照你的症状描述来看，相关情况的发生应该就是腰肌劳损导致的结果，可以说右侧腰痛，并且能够持续这么久的时间，一般大多数都是慢性活动性损伤，生活方面，如果没有太注意，则相关的疼痛可能会进一步的加重
指导意见：
建议你采取的主要措施就是局部热敷，理疗按摩，有利于改善您的症状，平时疼痛的时候可以口服止痛药物临时缓解，坚持长时间的按摩理疗，慢慢的有恢复的可能，生活上避免长期久坐的行为，避免在生活上饮食过于辛辣刺激，还有就是睡觉的床不要太硬，也不要太软，适中就好，祝你早日康复
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