白癜风患者应养成良好饮食习惯

      得了白癜风，在药物治疗的同时，饮食上一定要忌口，不能吃辛辣刺激性的食物，以及含有维生素C高的食物，要多吃含有黑色素的食物，以及含有络氨酸的食物，而且要戒烟戒酒，避免在日光下暴晒
      

      看你描述的情况是患了白癜风，这个病比较顽固，治疗起来也效果不太理想，平时在饮食上注意不要吃过于刺激性的辛辣食物，也不要吃特别寒凉的食物，同时注意一定不要饮酒。
      

      在日常生过中应该养成良好的饮食习惯，不挑食，少吃刺激性食物，多吃含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛，兔，猪肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)，奶(牛奶，酸奶)，豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生、甘蔗、核桃、生葵花子、黑芝麻、螺，蛤等贝壳类食物等等。同时，应忌食刺激辛辣食品和酒类。
      
      以上是对“白癜风患者应养成良好饮食习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      食物多样、谷类为主。谷类是中国传统膳食的主体。随着经济的发展人们生活水平的提升，大家倾向于食用更多的动物性食物。应坚持以谷类食物为主，并留意粗细搭配，常常吃些粗粮、杂粮，以供给碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和B族维生素.
      

      白癜风发病的主要原因在于自身免疫系统的紊乱、体内病理性抗体产生；此外，还有微量元素的失衡、黑色素细胞遭到了破坏、体内的酪氨酸铜离子相对缺失、神经精神因素等。 得了白癜风生活中要注意一些生活习惯和饮食习惯，平时应该进行一些的体育运动或者参加一些有益身心的活动，不仅能够提高自身的免疫力和抗病能力，对人们身心发展也是有着很大的好处。