阴道特别松驰，还有阴吹

      根据你的描述，26岁女性，最近同房老是觉得有声音，很尴尬，是因为分泌物多，阴道内负压形成引起，并不代表阴吹。不严重，也不是阴道松弛。可以进行提肛肌锻炼改善症状。
      

      您所叙述的这种情况，阴道松弛是有可能出现同房性生活时阴吹的，有时还跟同房性生活时特殊体位有关，建议她适量的放松心情，加强盆底肌肉功能锻炼，能够缓解阴道松弛症状，如果阴道松弛症状较重，必要时也可选择缩阴手术治疗。
      

      你好，像有阴吹是松驰问题已经到中度了，而且长期有性生活，生育都是避免不了松驰问题的，所以平时可以多做下保养，并且多对盆底肌做锻炼，也可以使用旗曼，其实阴道收紧的动作也很简单，比如：仰卧位压腿、屈膝、分开、慢慢地用力合拢，深吸一口气，你自己会感觉到肛门在慢慢收缩起来。但是这个时候你要慢慢屏气三到五秒，慢慢才放松，这可以很好的锻炼到盆骶的肌肉，希望对你有所帮助
      
      以上是对“阴道特别松驰，还有阴吹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，可以常做提臀运动。在大便的时候要抓准时间，在大便快出来之前憋住大便30秒左右的时间，同时向上提肛。这样坚持一段时候可以很好地缩阴
      

      你好，像这种情况不用太过于担心，只要能坚持去锻炼，对改善松驰肯定是有用处的，而且松驰改善好了，阴吹的问题也会改善好，比如PC肌锻炼。在用力忍尿时所造成的刺激可使阴道口的PC肌出现收缩现象。它又牵连着本来不具收缩功能的阴道壁，使它也随之引起收缩。同时在做运动的期间有御凤丸，这样一段时间后可以有效的缩阴，希望对你有所帮助