婚后松弛怎么办

      阴道松弛可以经常做一些缩肛运动，这样可以提高阴道肌肉的弹性，增加阴道的紧缩感。阴道松弛可以多吃补肾补气补血的食物，比如山药，鸡肉，扁豆，大枣，韭菜等，多吃热性食物，比如羊肉，猪肉，牛肉，多吃海藻类食物，比如海带，紫菜等。
      

      您所叙述的这种情况，出现阴吹干涩等情况，有时也有可能因阴道炎等情况，建议您及时到医院就诊，查看局部情况，行白带分泌物检查，明确诊断，建议您注意个人卫生，穿宽松透气的内衣。
      

      像你爱人阴道干涩是有很多方面因素引起的，例如：吃避孕药，长期使用清洗液清洗私处，炎症，爱液少和本身松弛也是会导致刺激性分泌减少引起干涩问题的，甚至严重些会使性生活器质性损伤造成疼痛感的，前戏可以做足些，这样的话能减少疼痛感的，可以通过运动和壳聚糖保养下，例如：常做收缩运动。躺在床上脸向上，然后放松，将一个手指轻轻伸进阴道，然后收缩阴道夹紧手指坚持3秒钟，然后放开，这样几次后可以慢慢的增加时间。对缩阴也有好处。
      
      以上是对“婚后松弛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的情况描述，可以通过药物和饮食调理治疗。手术治疗，建议根据您的症状，合理饮食，适量运动，保持心情开朗些。
      

      ?您好，像您这种情况应该是可以通过阴道缩阴手术的方法来缓解的。注意减少腹压增加的因素，如减少便秘，避免长时间的蹲坐，可以多做些缩肛运动