医生我这两年很容易拉伤肌肉或纫带

      建议不要剧烈运动，拉伤后可以用一下外用药配上一些治疗跌打损伤的药物来进行治疗。如云南白药气雾剂、三七伤片、跌打七厘片等药物都是可以选择的。注意尽量减少活动
      

      你好，这种情况和您平时的运动或者那些话不太合适，有一定的关系，同时建议您查一下电解质，看有没有缺钾或者是缺锌缺钙的情况。建议平时不要太大或者太猛烈的活动。有必要的话到医院就诊。
      

      病情分析：
      你好，看你说的这种情况，这时看也是要考虑是否有缺乏微量元素方面的原因有关，那像这种情况也可去医院检查看看
      指导意见：
      这时也是应该要先通过医生的检查后看看具体的情况在对症调理也好，然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯，经常进行运动锻炼身体也好
      
      以上是对“医生我这两年很容易拉伤肌肉或纫带”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这情况是活动减少，肌肉协调能力下降造成的。不是缺乏营养，主要是缺乏锻炼，需要规律运动的
      指导意见：
      上药用香油1500克浸泡7日熬枯去渣，炼至滴成珠，下黄丹3000克，搅匀待冷，将肉桂、乳香、没药、大黄、青皮各30克研细粉加人和匀备用。外敷患处。