睡眠不好有十余年，今年有点比往年严重

      你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况来看，睡眠不好考虑是神经衰弱引起的。
      指导意见：
      这种情况建议服用安神补脑液，或者去医院找中医调理效果不错。平时放松心情劳逸结合不要熬夜每天散散步睡前用温水泡泡脚有缓解疲劳促进睡眠的作用。
      

      病情分析：
      你好，你是睡眠不好，现在整夜都难以入睡，这是需要治疗的，这是中医的不寐，也叫心情障碍。这是需要治疗的。
      指导意见：
      建议你已经这么多年了，西医指定是治疗了，还是建议你到中医医院治疗一下，中医有这种科室，专治睡眠不佳的，是治疗免疫系统的。可根治。
      
      以上是对“睡眠不好有十余年，今年有点比往年严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！