病情分析:
你好,你现在是27岁了,神经性头痛它主要是由精神紧张、生气引起来的,主要症状为持续性头部闷痛。
指导意见:
根据您的描述来看我们建议您尽快去医院请医生详细检查,以便明确是不是神经性头痛,一旦确诊后需要采取综合物理疗法,比如说电针灸疗法、神经肌肉电刺激疗法、口服药物等
病情分析:
神经性头疼主要有生活不规律、烟酒无度、睡眠不足等引起。
指导意见:
可以通过针灸,推拿按摩等治疗。平常要按时作息,不要过度熬夜,喝酒。坚持适量运动,保持心情愉悦。
以上是对“有没有治神经头痛的方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
●尽可能多休息
可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。
●平躺着睡
睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。
●冷敷与热敷
有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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