莫名的就发呆，也没什么心思

      发呆，浑身无力，做事情力不从心，这种情况不排除气血虚弱精神、筋肉失养所致，平时饮食中注意增加营养，注意增加蛋奶虾仁等营养物质，多运动，多参加户外活动，必要时可以中医科门诊就诊结合具体舌苔脉相等相关因素综合辨证调理。
      

      首先这种情况考虑是由于心理因素引起的典型表现，这种情况需要积极的放松一些心情，多注意些休息，保证足够的睡眠，才能够达到很好的治疗效果
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述是考虑是困，精神衰弱引起的症状与精神压力大，思虑过度等因素有关系。
      指导意见：
      建议合理的作息时间，不要劳累，减轻压力，调整心态，加强营养适当的功能锻炼，及时就诊，仅供参考。
      
      以上是对“莫名的就发呆，也没什么心思”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个情况应该与压力大，和自身的心情各方面都有关系。
      指导意见：
      这个可以把精力放到学习和锻炼身体上，分散一下就好了，不要总闲着，这样活动起来就不会再发呆了
      

      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议从小事情做起，从细节入手。激发生活的热情，你可以采取以下建议：做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找到前进动力和方向；心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力。
      

      病情分析：
      你好，现在人大多表现为亚健康状态。这与很多因素有关，与压力过大，太过劳累。精神压力大。等很多因素有关。
      指导意见：
      第1首先要保证充足的睡眠。有充足的睡眠才能保证我们人体各种机能协调，第二，是饮食有节律。第三是要多锻炼身体。