为什么平时心情总体来说还是很好的

      您好，根据您描述的情况做出以下回答：您这是属于正常的生理现象而不是病理现象，人的机体和心理，在承受一定的压力后或者经历后总要有发泄的时候，所以不要过于担心，平时也要学会自我调节，听听歌，散散步，希望对您有帮助
      

      病情分析：
      你好，你有可能是由于肝气郁结，或者是由于抑郁症导致。
      指导意见：
      建议平时尽量放松心情，多和朋友沟通交流，多吃新鲜青菜水果，多喝点温开水，多运动，增强抵抗力。
      

      过一段时间就会经历一次心情突然性的低落。人的情绪不可能一直保持着快乐。偶尔一次的情绪低落可以让你放松，并且让你能感觉到心情好的重要性。
      
      以上是对“为什么平时心情总体来说还是很好的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你所说的这个情况，平时心情总体来说还是很好的，但是有时不愉快心情突然低落。这种情况是每个人都有的现象，不是什么大问题。
      指导意见：
      因为任何一个人的心情都会随着环境，气候，周围的人以及疾病等多种因素影响，会有一定的变化。所以说把每件事情想开一些，把生活好好调理一下，积极从事体育锻炼，不要熬夜，保持精力充沛，这样就会身心健康的。