上体育课的时候，被同学踩了一下脚指盖

      这个全部被踩黑的话，那么考虑是出现了淤血一般，您这个可以局部的热敷烤电理疗的，那么也是可以吃维生素C的，这个可能性要慢慢吸收，如果比较疼的话，就不适合跑步
      

      你好，趾甲变黑这个是因为有淤血，是外伤导致的，等一段时间后，淤血可以逐渐吸收，指甲会剥落，生出新的指甲的。一般不需要特殊治疗，尽量不要跑步，但是如果不是很疼痛，也可以适当运动。
      

      你好，根据你描述的情况分析，建议您暂时还是最好多休息，尽量少跑步少剧烈运动。应该注意观察指甲的颜色。以及是否有其他不适的症状，包括脱落等，暂时注意，休息的时候尽量抬高下肢。穿鞋不要过紧。暂时尽量不要吃辛辣刺激食物。注意随访观察，发现异常，及时就诊。
      
      以上是对“上体育课的时候，被同学踩了一下脚指盖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是外伤后容易出现的皮肤软组织挫伤后的症状的，这需要消炎活血调理的
      指导意见：
      可以用红花油涂抹下，吃裸花紫珠胶囊，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，好好注意休息，不要劳累过度运动的
      

      病情分析：
      你好，像您这种情况的话是可以跑步的，但是平时尽量注意，不能碰到他碰到了容易受伤。
      指导意见：
      一般这种情况的话，可以用热水来热敷一下会比较好，平时要注意多运动，锻炼身体。尽量宽松一点的鞋子。
      

      病情分析：
      患者，女性13岁，这种情况。建议你不要再跑步或者是活动。
      指导意见：
      指甲盖发黑是因为下面有淤血造成的。这个平时注意尽量不见水。防止感染，可以用碘伏消毒
      

      病情分析：
      根据您的描述，考虑您的脚趾头相对的话，被踩伤，这种情况的话，建议你不要过度的跑步。
      指导意见：
      建议的话，晚上睡觉的时候把脚抬高，同时的话可以在24小时内用冷毛巾湿敷。
      
      以上是对“上体育课的时候，被同学踩了一下脚指盖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      Ni你好，根据你的描述女性患者，13岁，脚趾外伤。
      指导意见：
      这种情况建议可以应用云南白药气雾剂，避免着水，尽量不要跑步，适量休息。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你是说整个脚趾甲都黑了吗？受伤多长时间了？几天了？
      指导意见：
      建议抬高受伤的下肢，减少活动，不能再继续跑步等运动了。最好是去医院外科就诊，看一下，由于见不到你的受伤创面，只能是猜测，如果整个脚趾头都黑了，估计脚趾甲会掉下来，最好是去医院处理一下，避免感染。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述。这种情况是踩到脚趾甲上淤血所致。暂时不要跑步休息观察。
      指导意见：
      避免剧烈运动，这种情况慢慢会好的，随着指甲长长就退出了。注意休息。避免吃辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      根据你的描述我认为你这是被踩以后，出现甲床瘀血导致趾甲变黑了！
      指导意见：
      建议你近期先不要做过激的运动了，特别是双足用力的运动，所以建议你近期先不要跑步了！