睡眠特别少，而且越来越少

      病情分析：
      你的情况是脾肾阳气虚衰，阴寒内盛引起身体发虚的一系列症状
      指导意见：
      建议注意休息避免劳累，饮食禁忌寒性食物，同时服用补肾养气颗粒，健胃补脾颗粒等药物
      

      病情分析：
      这是神经衰弱的表现，与平时不注意运动，饮食生活没有规律有关。
      指导意见：
      用去风止痛.养血安神的中药调理就可以，如天麻头痛片.天麻头风灵.刺五加.枣仁安神胶囊等。
      
      以上是对“睡眠特别少，而且越来越少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述症状可以吃点补肾壮阳的药物同时多吃补肾的食物。
      指导意见：
      你好，建议你多吃新鲜蔬菜和水果，多吃补肾的食物，平时多注意休息，创造一个良好的睡眠环境，平时不要给自己太大的压力。
      

      病情分析：
      根据你所说的情况，是不是和您的压力过大，思想过重有一定的关系？
      指导意见：
      建议您，需要找出影响睡眠的真正原因，打开内心的心结，让自己每天充实忙碌起来，多运动，睡前泡脚和杯牛奶或者睡前看书。不要睡得过早。
      

      病情分析：
      根据你的年龄出现这种情况主要是睡眠不好引起的脑血管痉挛导致头痛，但是肾虚不能排除。
      指导意见：
      建议去医院看中医确诊是否有肾虚的症状，可服用些调节植物神经，和镇静安神药物还可吃些养血安神的中药。