蹲了一下，拍X光片腰椎退行性改变L3椎体轻度楔型变

      根据你上面提供的情况，病人目前会有压缩性骨折，不能侧身睡觉，也不能上厕所，要绝对卧床休息，这样才可以建议在床上大小便，也不能坐起来，就是卧床。
      

      你好，根据你提供的病情。应该是腰三椎体压缩性骨折所致需要平卧床八周二便都要在床上。八周后复查片子才能决定是否可以坐起。平时可以口服钙片促进骨折愈合
      

      病情分析：
      你好，根据以上提供的情况，建议你去正规医院的骨外科检查诊治。
      指导意见：
      建议你绝对卧床休息，不要下床，做热敷或烤电，外用云南白药膏，口服接骨丹，芬必得。
      
      以上是对“蹲了一下，拍X光片腰椎退行性改变L3椎体轻度楔型变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况可以侧身睡觉，也可以去卫生间，不要进行剧烈活动。
      指导意见：
      睡硬板床，不要弯腰工作，可以配合活血，消炎镇痛药物进行治疗，可以配合针灸按摩牵引治疗。