健康咨询描述: 我家宝宝六岁两个月了,最近两个月偶尔夜里会突然大哭,还说梦话,跑下床乱蹦,睡地上打滚,不知道和他喜欢打拼杀的游戏有关系吗我观察了一下,每次出现这用情况好像都是白天没有午睡,而且玩的很兴奋
你好,这么小的孩子神经系统发育还不成熟,很容易出现过度兴奋的表现,白天玩太久那种游戏,神经系统过于兴奋,睡眠后也不能平静,考虑这些症状跟玩游戏有关系。这么小的孩子,还是不要接触手机的好。
指导意见:
睡觉时说话,考虑当时正在做梦,与梦境的内容有一定关系。如果越来越严重,考虑梦境中产生了焦虑、急迫、压抑等情绪,需要家长针对可能存在的负面情绪,矫正孩子的不合理认知,让他学会放松和转移,把关注力投向积极、愉快的事物。睡觉前大脑不要处于兴奋状态,可以伴随轻柔的音乐入睡,或者睡前用热水泡脚、吃一些甜食、接受按摩等,可以促进睡眠质量提高,减少做梦。
你好,很高兴为你解答,根据您所描述的情况,建议您平时不要让宝宝再这样,打拼杀游戏了。这种游戏已经对宝宝造成了严重的影响。建议你每天要常带宝宝出去走走,放松心情。
以上是对“我家宝宝六岁两个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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