我大腿特别粗，有初恋了又想瘦腿瘦身

      局部减重需要在全身减重的基础上进行，也就是要控制热量的摄入，不吃油炸食品，不喝碳酸饮料，多做些有氧运动，要摄入的热量小于消耗的热量，同时多做一些腿部的运动，最好能请私人教练帮助你。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况可能是个体发育导致的异常的。
      指导意见：
      你的情况可以适度的运动的，可以做做按摩配合针灸的治疗改善你的情况的，没事的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你所说的这种情况。目前还没有特好的办法，局部减肥。
      指导意见：
      建议你增强体育锻炼。低脂低糖饮食。忌食油炸，辛辣刺激食物。多吃水果蔬菜。
      
      以上是对“我大腿特别粗，有初恋了又想瘦腿瘦身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，首先要合理的、规律的饮食。分配好能量配比，增加体育锻炼，报一个健身房，有专业的教练指导会有更好的效果。
      指导意见：
      您好，首先要合理的、规律的饮食。分配好能量配比，增加体育锻炼，报一个健身房，有专业的教练指导会有更好的效果。
      

      病情分析：
      你好，据你描述的情况是想减肥，由其是想瘦腿，想减肥必须坚持。
      指导意见：
      你好，建议你注意饮食清淡，少吃油腻，多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维食物，还的坚持运动，多喝水。