没吃药，但是减不下来

      你好！这种情况如果你想快速减肥。那你就要控制饮食，特别是晚饭可以不要吃。或者少吃。中午可以吃一些青菜和含糖量少的水果，比如，小番茄，黄瓜，火龙果。
      

      病情分析：
      你好，平时不建议使用药物减肥，可以通过控制饮食和适当运动来减肥，现在有一些中药包热敷后减肥效果也不错。
      指导意见：
      平时要养成健康的生活方式，少吃高脂肪高热量的食物，也避免暴饮暴食，要多吃新鲜的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，这个情况建议可以注意节食，慢慢锻炼，不建议用药
      指导意见：
      这个情况不建议用药减肥建议注意节食，积极运动锻炼身体，注意保持生活规律，饮食清淡
      
      以上是对“没吃药，但是减不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！