健康咨询描述: 我在带宝宝,想减肥,可宝宝在吃奶!不知道怎么减才对宝宝没有伤害!请问下!
目前描述的情况,减肥的话还是建议保证营养前提下合理控制三餐,进行有氧运动减肥!建议,晚饭过后多进行走步运动两个小时,有助于达到减肥效果,减肥的过程,是个坚持的过程,建议坚持住。
病情分析:
根据你的描述分析,如果是母乳期间,最好不要进行减肥,以免引起乳汁减少宝宝饥饿
指导意见:
我给你的建议是可以在宝宝一周岁或者是一周半之后再进行减肥,可以晚餐,适当的少吃,或者是不吃,多吃水果蔬菜
病情分析:
你好朋友,很高兴为您解答,根据你的描述,你这个鸡蛋减肥,是不能,节食的。
指导意见:
你的情况建议你,平时要,注意点时,清淡,不要过于油腻,然后可以加强锻炼。
以上是对“我在带宝宝,想减肥,可宝宝在吃奶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,从你的描述来看,在带宝宝,想减肥,可宝宝在吃奶!在这样的情况下不适合减肥的。
指导意见:
因为减肥就需要控制饮食,增加锻炼等,而且一些减肥的药也有消脂的功能,这会影响宝宝吸乳,对乳汁的分泌会不好的。
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