健康咨询描述: 血糖血压血脂都高,想向您咨询一下,健康食谱,关注您一下,看见有的患者对您评价挺好,所以我也想找您
指导意见:
你好,根据你的情况描述来分析,血糖。血脂。血压三高使代谢综合症的表现,是心脑血管疾病的危险因素,请患者注意保健,及时给予降糖,调脂及降压药物治疗,饮食注意清淡,低脂低盐低钠低糖饮食。
指导意见:
血糖血脂都高的情况下,是需要严格控制饮食的,首先是含糖量高的食物或者含淀粉高的食物,其次是含脂肪多的食物,再就是蛋白质的摄入也不能过多
以上是对“血糖血压血脂都高,想向您咨询一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那平常应该吃些什么啊
除了说的这些都是可以吃的,不能吃的有土豆、粉条、肥肉、烧烤、油炸等等,其余的都可以吃的,各种蔬菜、水果等
血糖、血脂、血压高的患者,要注意饮食治疗,如低盐、低脂、低热量饮食,控制总热量,根据理想体重,身体需要及体力活动,计算每日所需热量,合理搭配营养素组成,碳水化合物占总热量的50%-60%,脂肪占20%-30%,蛋白质占10%-20%。
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