病情分析:
一般来说,如果是轻微的这种抑郁症的话,自己可以慢慢的恢复,一定要增加一些运动。
指导意见:
你多去户外活动,这就与人沟通一下,这样的话可以缓解一些压力,平时的时候适当的关卡,尽量还是不要吃药。
病情分析:
你好根据你描述的情况,要看你的你的抑郁症是否严重,如果严重需要的时间就长
指导意见:
你好如果不太严重,用不了多长时间就会治疗好的,再就是和你平时的心情有很大的关系,自己应该会调理
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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