我现在在国外，出国的第三个月

      病情分析：
      您好亲，根据您描述的情况初步分析月经不来，与您经常熬夜，饮食不规律，压力。环境，内分泌失调引起的
      指导意见：
      根据您描述的情况，建议亲可以吃些黄体酮片子。一天一粒，吃5天停药，等待月经来，最近不要熬夜，饮食清淡，心情愉快，
      

      你好，根据你的描述考虑是因环境因素导致内分泌失调，但是有必要做个超声检查，抽血化验血常规，激素分泌情况，规律饮食按时起居，祝你早日康复！
      

      女性的月经和环境，精神心理因素都有关系。您可能是出国后环境改变，精神心理状态引起月经不规律。您已经4个月没来月经了，排除怀孕因素后，可以口服黄体酮，停药后看看月经能否复潮。
      
      以上是对“我现在在国外，出国的第三个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      功能性月经失调，建议：1避免生气，劳累，受凉及熬夜。2避免辛辣油腻生冷饮食。3可给予益母草颗粒或者乌鸡白凤丸或中药汤剂辨证调理。
      

      月经不来，可能与你出国有关系，因为环境改变，心里比较紧张呀，焦虑呀，导致内分泌紊乱，内分泌紊乱引起月经失调。在国外用要也不方便，你可以调节一下心情，看看能不能来？
      

      环境改变和精神紧张会影响月经来潮的，排除早孕的情况后，建议改善情绪，注意保持良好的作息时间，保证休息和睡眠。可以去医院做一下激素水平测定。