习惯性兼顽固性便秘如何治疗?
健康咨询描述： .年龄:36.详细病症如下:我是从生完孩子,有点子宫脱垂.就看中医采用蒸熏的方法治疗.以后就出现便秘的情况,当时就服用一些如:番茄叶.果导.芦卉排毒胶囊.通便茶等.但是治疗效果不明显,服药的时候就可以排便,停药就无法正常排便.并且排出的大便比较稀软,采用许多治疗便秘的药,效果都不理想.到处找医生做检查.诊断为腸蠕动慢,由于便秘造食欲不振,皮肤灰暗,恶心.心悸失眠,头晕目眩,非常痛苦请医师给予我帮助解决.
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对于习惯性便秘，主要靠饮食调节。要多增加活动和多吃纤维素丰富的蔬菜瓜果，养成每日定时排便的良好习惯。对于必须服用泻药，可考虑：一、容积性泻药。一般服药后1-6小时排出流体粪便，导泻较剧烈，故称为重重泻药。本品能迅速排出在肠道吸收的部分，故对人体无害，但对肾功能力有损害，故肾功能不全者禁用。二、接触性泻药。直接作用于肠黏膜。例如果导。6-8小时排便，适用于慢性便秘。妇乳期妇女慎用。三、润滑性泻药。比较安全，如开塞露。用于轻度便秘。另一种是石蜡，适用于老年人与儿童。并可用于痔疮、高血压患者的缓泻。便不宜长期大剂量适用。此外还可辅助：一、胖大海泡茶服用。二、决明子碾粉服。（可清肝，降压、利便）三、番泻叶沏茶服用（酌量）四、按揉小腹。五、提肛锻炼。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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