本人今年45岁，患腰椎间盘突出10年

      你好，腰椎间盘突出就是一个老年人退行性变，所以你如果症状比较严重的话，应该到医院进行治疗，可以通过手术将突出的腰椎间盘切除，这样可以缓解你的症状。
      

      您好！腰椎间盘突出症有很多的治疗方法。理疗针灸，推拿按摩，局部封闭注射治疗等。微创手术治疗效果很好。如果有神经根受压，应该手术。
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出
      指导意见：
      根据您的描述，已经出现了压迫的症状。建议你尽快到医院就诊。选择牵引理疗或者手术。
      
      以上是对“本人今年45岁，患腰椎间盘突出10年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰椎间盘突出导致的腰腿痛麻木治疗方法有保守治疗，即通过卧床休息、牵引、理疗、推拿等解决，但容易复发。也可以手术，但手术创伤相对大一些，恢复时间长。也可通过介入解决，介入方法是通过一根细针穿刺病变椎间盘进行治疗，具有微创、疗效确切，恢复时间短等特点。祝您早日康复！
      

      饮食调理
      术后6小时可进食少量流质饮食，术后第1日给予清淡、易消化、富含营养的食物，禁食辛辣、油腻或易产气的豆类及含糖量高的食物，排便通畅后，增加肉类及营养丰富的食物。
      

      腰椎间盘突出是比较常见的外科疾病。可能由于职业的关系与长期坐着有关。临床可以表现为肢体的麻木，酸胀疼痛。轻者可以保守治疗，严重者可以手术治疗。
      

      根据你提供的信息分析看，你患了腰椎间盘突出疾病压迫了神经根引起神经支配区感觉异常，这种疾病的治疗方法主要有卧床休息，牵引治疗，适当推拿按摩，外敷理疗，药物治疗包括中药治疗，局部注射激素封闭治疗及髓核化学溶解术等方法。
      
      以上是对“本人今年45岁，患腰椎间盘突出10年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的描述，考虑腰椎间盘突变局部压迫坐骨神经，从而导致上述的症状出现，主要还是治疗腰椎间盘突出。建议骨科就诊，必要时可以选择外科介入治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，腰椎间盘突出症的诊断应该相对明确，具体的程度应该需要进一步明确。
      指导意见：
      建议到当地正规医院骨科就诊，行腰椎CT或者磁共振检查，明确突出的具体轻度，是否合并椎管狭窄，决定需不需要手术治疗。