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我16岁155.5小学5年级就155怎样才能长高我

女 | 16岁 2018-01-18 22:02:38 4人回复 来自

健康咨询描述: 我16岁155.5小学5年级就155怎样才能长高我以经喝了 一年多牛奶了

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王迎春
王迎春 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 肾病综合征,尿路感染,急性肾功能衰竭 帮助网友:7703称赞:9
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2018-01-19 08:48:46 我要投诉

      病情分析:
      身高和遗传,环境因素,营养有很大的关系。平时饮食营养要均衡。
      指导意见:
      按时作息,不要熬夜。坚持锻炼,如跳高,跳远等。你现在年龄还小,身高还有上升空间。
      

高艳秋
高艳秋 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   主管护师 擅长: 小儿感冒,发热,水痘,腹泻,消化不良 帮助网友:26002称赞:21
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2018-01-19 08:50:31 我要投诉

      病情分析:
      你好;根据您的提问;建议您;多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。
      指导意见:
      建议你到医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。
      

刘娟
刘娟 主治医师 擅长: 恐狂犬病,免疫规划(儿童和成人预防接种的有关知识) 帮助网友:10081称赞:4
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2018-01-19 08:53:35 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况最好去医院测个骨龄看下,看下骨密度,看是否还有生长的空间!
      指导意见:
      建议你去医院做个检查,如果还有生长空间,可以平时多参加体育锻炼,营养均衡,这样才能有继续长高!
      
      以上是对“我16岁155.5小学5年级就155怎样才能长高我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李任
李任 护师 擅长: 美容,整形,祛斑,美白,激光,脱毛,微整形 帮助网友:10424称赞:6
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2018-01-19 12:37:32 我要投诉

      病情分析:
      您好,身高与遗传、自身的营养情况有关的,女孩子发育在10-19岁之间。
      指导意见:
      您现在还有可能在长高的,建议您平时适当地多吃点牛肉、瘦猪肉、鸡肉等蛋白质含量丰富的肉类,不要节食,可以适当地多吃点钙含量丰富的食物。
      

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