健康咨询描述: 在上学的时候课间10分钟睡觉起来后头痛,刚开始是揪着疼后来开始突突的疼
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病情分析:
你好,不建议课间休息,因为在短短的十分钟内,你不可能有一个很好的睡眠,你的大脑会持续想着很多事情,这样容易出现疲劳,所以会头疼。
指导意见:
建议,课间十分钟多出去活动一下,即使是站一站也比睡觉强。如果感觉很困,可以冷水洗一把脸来提精神。
病情分析:
您好!根据你的描述情况,需进一步检查明确诊断对症治疗。
指导意见:
建议到正规脑科医院检查一下,平时注意休息,不要熬夜,多喝水,多吃蔬菜水果,不吃高脂、高糖、高热量的食物。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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