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失眠不足会头晕怎么办想早点起床头晕受不了然后受不了

男 | 16岁 2018-01-19 02:56:53 4人回复 来自

健康咨询描述: 失眠不足会头晕怎么办想早点起床头晕受不了然后受不了就回去睡觉了

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鄢华
鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部   副主任医师 擅长: 肝炎,肝硬化,腰椎间盘突出症,支气管炎,肺炎,胃炎 帮助网友:16999
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2018-01-19 03:05:48

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况睡眠不足头晕是常见的问题,
      指导意见:
      建议你平时要注意生活规律,早睡早起,不要熬夜,多运动,锻炼身体,增强身体免疫力。
      

李晓萍
李晓萍 主管护师 擅长: 痤疮,荨麻疹,癣,湿疹,黄褐斑,带状疱疹,银屑病, 帮助网友:42280称赞:98
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2018-01-19 03:05:54 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的内容来看,你这个情况考虑可能是睡眠不足所引起的头晕。
      指导意见:
      建议注意休息,不要熬夜,保持充足的睡眠,如果症状不减轻,最好去医生内科再看看,可以对症治疗,效果比较好。
      

吕怀仲
吕怀仲 龙口市中医医院   主治医师 擅长: 消化不良,胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡 帮助网友:10289称赞:2
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2018-01-19 03:08:49 我要投诉

      病情分析:
      这个失眠引起的头晕没别的办法,只有补充睡眠这个最好的办法了。
      指导意见:
      建议你如果睡眠时间不足的话,可以试着改善睡眠质量,来弥补睡眠时间的不足。
      
      以上是对“失眠不足会头晕怎么办想早点起床头晕受不了然后受不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

蒋洪梅
蒋洪梅 双鸭山市人民医院   二级心理咨询师 擅长: 社会适应、人际交往、情绪问题,婚姻家庭,轻度焦虑或 帮助网友:5723称赞:1
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2018-01-19 03:20:08 我要投诉

      是偶尔一次还是经常这样?如果是这一次的话,那就只能回去睡了。是经常失眠,那就要寻找一下造成你失眠的原因。解决了这个你就解决了头晕的问题。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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