两个月前家里出了点事

      指导意见：
      你的情况是属于失眠的，建议：放松心情，适当运动，可以口服谷维素和刺五加调节一下时间。也可以口服中成药的百乐眠治疗一下就可以了。
      

      你好，根据你讲述的这种症状，注意是过于疲劳气血虚导致失眠，可以服用养血归脾丸，朱砂安神丸，平时多喝水，多吃蔬菜水果，多锻炼身体。
      

      病情分析：
      您好，你现在是45岁了，你所说因为家里变故导致整夜都睡不着，这是需要积极采取解决措方案的
      指导意见：
      根据您的描述来看失眠的症状包括入睡难、睡眠质量低、易醒等，失眠的积极干预治疗主要包括口服药物治疗和非药物的心理治疗。
      
      以上是对“两个月前家里出了点事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样问题应和焦虑的问题，过度的紧张心情不好有关系的，应注意血压血糖血脂，有无颈椎病的影响
      指导意见：
      应注意合理的休息保养气血，忌辛辣的食物保证睡眠。调养心情。适当的调整生活的习惯，可以适当的按摩，喝一些酸枣仁汤，百合莲子汤等
      

      能理解你的心情，家里出了点儿事情，整晚和思考问题。您的失眠是由情绪因素导致。建议您放松身体。调节您的植物神经。解决生活当中的事件，或者是改变对事件的认知。建议您做心理咨询。学会自我催眠。