上早操跑的事侯脚扭了骨头没有移位一般几天可以正走路

      你好，对于你扭伤脚的状况，建议您48小时之内可以局部做一下冰敷，减轻肿胀的疼痛程度在48小时之后，可以局部做热敷促进炎症的吸收
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况不要担心。注意休息，三到两天就恢复正常啦。
      指导意见：
      恢复期间注意休息，尽量减少活动。增加营养，慢慢就恢复正常啦，这不影响健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，你要是骨头没事，你可以外涂用药
      指导意见：
      建议平时多注意休息，保持卫生，外涂活血化瘀的药，不要吃生冷的刺激性的食物，不要剧烈活动
      
      以上是对“上早操跑的事侯脚扭了骨头没有移位一般几天可以正走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你反应的情况考虑可能由于平时过于扭伤后引起的韧带损伤引起的症状
      指导意见：
      建议根据你反应的情况考虑一般可以通过到医院拍片检查排除骨折可能，一般韧带损伤也要1个月才能活动，希望能帮你
      

      病情分析：
      你好，是否能正常活动，需要看脚踝周围组织韧带，损伤是否严重？
      指导意见：
      建议24小时之内，用冷毛巾敷局部皮肤，尽量少活动，减少组织液渗出。24小时之后可以热敷，热水泡脚。促进消肿。如果可以充分休息。恢复应该很快。