肥有点胖就一点点。。

男 | 17岁 2018-01-19 21:23:57 3人回复来自石家庄市

健康咨询描述：肥有点胖就一点点。。。。。。，，，，，，，。。。。。。。。。。。。。。，，，

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2018-01-19 21:26:22 我要投诉

      病情分析：
      您好：通过你叙述的情况，可能是身体稍为有一点胖，只要你坚持锻炼是可以减肥的。
      指导意见：
      建议：你平时要适当控制油腻食物和零食，三餐只吃７成饱，每天坚持体育锻炼一小时以上就可以了。

郎耀雄 山西白求恩医院主治医师擅长: 肺部感染、上呼吸道感染、支气管炎、哮喘、慢性阻塞性帮助网友：12827

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2018-01-19 21:44:48

您好！建议您可以多做体育方面的锻炼，结合清淡饮食，进行综合调理了么，请问您有无做检查？结果如何了么？建议您可以详细的描述了么。

刘青哈尔滨市妇幼保健计划生育服务中心主任护师擅长: 主要钻研孕期保健，孕妇分娩，带环，取环，人工流产方帮助网友：19450

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2018-01-19 21:35:30 我要投诉

最见效的全身减肥法就是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动45分钟就可以了。
以上是对“肥有点胖就一点点。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！