我今天凌晨下楼梯不小心踩到了小石子把脚扭伤了

      你好，建议你先拍个片子查看有无关节移位或者骨折，如果没有，平时注意抬高下肢，局部热敷，按摩，避免负重，外用活血化瘀的膏药如舒缓膏。可以用华佗油
      

      脚部发生扭伤，在三天之内，你应该做冷敷，家里有冰块或者是冻肉，用毛巾包起来，放在受伤的部位，这样能有效的减轻肿胀。三天之后你就要换用热敷，这样能促进渗出物的吸收。现在您都应该抹华佗，由华佗油中肯定有活血化瘀的成分，在损伤的早期是不建议应用的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，你这是脚部肌肉肌腱扭伤的情况。
      指导意见：
      意见：不用擦酒精的，可以擦华佗油，卧床休息，抬高患肢，局部可以热敷和理疗。
      
      以上是对“我今天凌晨下楼梯不小心踩到了小石子把脚扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，从您提供的图片分析来看，和您描述的情况考虑，脚被扭伤，局部软组织受到损伤。
      指导意见：
      建议您可以用点红花油正骨水外擦治疗。在24小时之内可以做做冷敷，48小时以后做局部热敷。如果疼痛肿胀严重的话，可以配合口服活血化瘀止痛药物。注意多休息，少活动，休息时抬高患肢。
      

      病情分析：
      你好，下楼梯时不慎扭伤脚踝部，肿了之后用酒精应该没有什么效果。
      指导意见：
      建议你到医院拍张x光片，排除骨折的可能性，考虑软组织损伤，三天内可用冷敷，可口服活血化瘀的药物，外用云南白药气雾剂，注意休息，患肢少活动。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答你的这种情况，考虑软组织损伤的可能性较大。
      指导意见：
      建议24小时之内冷敷，局部应用活血化瘀的中药，比如云南白药气雾剂。抬高患肢，卧床休息。考虑有必要去医院进行x光片的拍摄，排除一下是否有骨折的情况。