健康咨询描述: 我还是个学生,自从我知道我得了社交恐惧症以后,见到不太熟悉的人很紧张会结巴,现在我居然手心冒冷汗,一动都不能动,连话都说不出来了。我现在除了上课的时间,就一直呆在寝室不出去,不愿意与人交往。得了恐惧症怎么办?
想得到怎样的帮助:哪家医院神经科比较好
病情分析:
您好,根据您的描述,考虑这种情况更需要经常接触人,多和人交流,克服恐惧。
指导意见:
建议您放松心情,要勇敢面对,多和别人接触,多和别人交流,尽量多在人多的场合发言也有一定效果。
你好恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境,恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称,他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的,但并不能防止恐怖发作。
你好,如果你有精神病的话,他一般是不会影响到您的食欲的,如果你也是过多运动量减少,都有可能会导致肥胖,建议您平时应该保持一定小时的运动量,每天保持一到两个小时,尽量少吃一些刺激性的食物,不要吃过于油腻的食物。
以上是对“哪家医院神经科比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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