我脸上长了粉刺请问吃什么对皮肤好

      女性33岁，咨询长粉刺饮食相关问题。您好，看到您的描述，一般油性皮肤可以出现您这种情况，饮食上要注意禁忌辛辣刺激饮食及烟酒，少吃些海鲜类的东西，多吃点新鲜的蔬菜水果，多喝水比较好。

      您好，宜戒烟酒，多喝水，多吃蔬菜水果，减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品。注意休息，保证睡眠质量，避免局部刺激，避免精神紧张。

      病情分析：
      您好，考虑是细菌性的皮肤问题,对于你的这种情况来看的话，用点维生素E来口服治疗一下，配合外用百多邦来治疗即可
      指导意见：
      避免食用一些刺激性食物，如浓茶，咖啡等，平时用温和的护肤品，日常饮食方面要多吃新鲜的蔬菜和水果
      以上是对“我脸上长了粉刺请问吃什么对皮肤好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，据你描述的情况考虑是青春痘，好发于油性皮肤的人群。
      指导意见：
      你好，建议你平时注意饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水。

      病情分析：
      你好！根据你叙述的这种情况。应忌食辛辣刺激及油腻食物。
      指导意见：
      建议：可以吃西兰花，豌豆，胡萝卜，豆芽，芦笋，蘑菇，黄瓜，这些蔬菜中含有丰富的维生素a维生素c。有助于维持皮肤细胞组成的正常机能减少皮肤皱纹。