你好,糖尿病高血压需做到低盐低脂糖尿病饮食,具体为不吃太咸太油腻食物,饮食要定时定量,早上不吃稀饭,不吃甜食,比如晚餐吃一个馒头加一杯牛奶,中晚餐米饭控制在二两左右,可以多吃蔬菜,优质蛋白饮食(鱼,瘦肉,鸡蛋等)。
病情分析:
糖尿病,高血压平时要严格按糖尿病饮食,忌辛辣,煎炸,油腻,生冷,寒凉,硬固,过咸食物,禁酒,浓茶,咖啡。
指导意见:
建议平时要注意休息,避免过度劳累,不能熬夜,保持心情愉快,避免不良情绪的刺激。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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