手脚蜕皮且手脚冰凉，手指甲相对不怎么饱满

      病情分析：
      像您这种情况来说考虑还是由于个人发育的原因造成的，近期要注意配合早期症状
      指导意见：
      另外要注意配合定时进行擦洗和换药，选择良好的生活习惯和饮食习惯，注意休息，避免超负荷的劳累

      病情分析：
      你好，手脚退皮多为营养不平衡，缺乏维生素，冰凉一般是体寒身体。缺乏锻炼缺乏阳气充盈温熏四肢。
      指导意见：
      建议您看中医调整体质，平时多锻炼。晚上用花椒红花艾叶熬汤泡脚手，饮食上少吃寒性食物水果。多吃红色黑色黄色绿色食物！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况属于亚健康的表现，可以改变的。
      指导意见：
      建议平时注意休息，不要熬夜，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，多食蔬菜和水果，加强锻炼。
      以上是对“手脚蜕皮且手脚冰凉，手指甲相对不怎么饱满”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      手脚如果出现明显的蜕皮，一般是皮肤表层的油脂减少，出现脱皮或龟裂。
      指导意见：
      尽量减少接触碱性物质。碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，所以，对季节性脱皮患者，应尽量减少接触碱性物质。如接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。

      根据你描述的情况你的症状目前看是由于缺乏维生素脾虚引起的，建议你还是喝点中药进行治疗。建议你平时注意饮食清淡为主。忌食生冷油腻食物。