上课看不见黑板，坐在沙发看不见电视频目上的字

      如果发现上课看不见字幕，应该还是考虑近视了，所以最好还是要到医院眼科门诊常规检查，散瞳验光，然后配戴眼镜矫正，平时尽量少吃甜食，少看手机，电脑，增加户外活动。
      

      病情分析：
      根据您的描述及提供的临床资料来看，一般近视眼可以注意合理用眼。
      指导意见：
      如果是近视眼初期，可以合理保护眼睛，避免过度用眼，可以多喝水多吃蔬菜水果，适当吃点鱼肝油，观察一下，如果可以改善症状，需要长期保持，如果不能缓解，需要佩戴眼镜了。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述症状，多考虑已经近视了，最好配带眼镜，避免耽误学习。
      指导意见：
      建议平时注意坐姿，写字距离，多吃水果蔬菜，避免长时间看手机电脑，祝身体健康
      
      以上是对“上课看不见黑板，坐在沙发看不见电视频目上的字”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这情况考虑是近视导致的，需要去医院眼科测视力后调理的。
      指导意见：
      建议口服维生素AD丸结合经常按摩理疗，点穴刺激神经，调节晶状体，可以恢复的，避免不良用眼，注意休息